Mit einem emTrace® Emotionscoaching kannst Du Stressthemen schnell und nachhaltig lösen.

Das ist emTrace®

Der Name “emTrace®” setzt sich aus den englischen Wörtern “Emotion” und “Trace” zusammen, was übersetzt so viel wie “Emotionsspur” bedeutet.

Dieser Coachingansatz ist eine äußerst effektive Methode, um Stressspuren im Gehirn aufzulösen und gleichzeitig nachhaltig das Ressourcennetzwerk zu stärken.

Unsere Erlebnisse und Erfahrungen hinterlassen Spuren in Form von neuronalen Netzwerken in unserem Gehirn. Viele dieser Spuren sind stärkend und fördern unsere Fähigkeiten. Andere hingegen schwächen oder blockieren uns und hindern uns daran, unsere Ziele im Leben zu erreichen.

EmTrace® hilft dabei, diese Stressspuren aufzulösen und die Ressourcen zu aktivieren.

Das Konzept

Verena Grundmann, Walddasein, Waldtherapie, Waldbaden, Neuwied, Mönchengladbach, Korschenbroich, Shinrin Yoku, Naturtherapie, Wald, Selbstfürsorge, Therapie im Wald, Auszeit in der Natur, Förderung Kinder, Waldbaden mit Kindern Selbstfürsorge im Alltag, Achtsamkeit, Stressreduktion, Entspannung, Im Hier und Jetzt sein, Selbstfürsorge für Mütter, Entspannungstechniken, Auszeit für Mütter, Frauen, Gesundheit, Frauengesundheit, Entschleunigung, emTrace-Coach, Emotionscoach, Emotionsregulation, Emotionen regulieren, Mönchengladbach, Wassenberg

Das Konzept von EmTrace® basiert auf den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaften, der Epigenetik, der Mimikresonanz®, der Emotionspsychologie und der psychotherapeutischen Wirksamkeitsforschung. Es wird stets an aktuelle Forschungen und Erkenntnisse angepasst und weiterentwickelt.

Klare Sicht – gefühlte Barriere

Kennst Du das? Eigentlich weißt Du genau, was in einer Situation eigentlich zu tun wäre, aber etwas hindert Dich, in die Umsetzung zu kommen?
Durch ein emTrace® Emotionscoaching kannst Du emotionale Blockaden effektiv und nachhaltig indentifizieren und lösen.

Folgende Bereiche können damit bearbeitet werden:

  • Alltagsängste, Prüfungsangst, Redeangst, Flugangst, Höhenangst, Hundeangst & Co. überwinden

  • Überforderung abbauen 

  • Stresserlebnisse gezielt verarbeiten

  • Lebenskrisen als Chance erkennen

  • emotionale Blockaden auflösen

  • Selbstwert aufbauen

  • negative Verhaltensmuster in Beziehungen, Partnerschaften oder der Eltern-Kind-Beziehung verändern

  • negative Glaubenssätze und unerwünschte Verhaltensweisen und Gedanken auflösen

  • eine bewusste Ernährung unterstützen durch die befreiende Auflösung von Heißhungerattacken und übermäßigem Genuss

  • „Genussthemen“ wie z.B. übermäßiges Kaufen, übermäßiger Konsum von Medien oder Spielen

  • Alltagsängste, Prüfungsangst, Redeangst, Flugangst, Höhenangst, Hundeangst & Co. überwinden

  • Überforderung abbauen 

  • Stresserlebnisse gezielt verarbeiten

  • Lebenskrisen als Chance erkennen

  • emotionale Blockaden auflösen

  • Selbstwert aufbauen

  • negative Verhaltensmuster in Beziehungen, Partnerschaften oder der Eltern-Kind-Beziehung verändern

  • negative Glaubenssätze und unerwünschte Verhaltensweisen und Gedanken auflösen

  • eine bewusste Ernährung unterstützen durch die befreiende Auflösung von Heißhungerattacken und übermäßigem Genuss

  • „Genussthemen“ wie z.B. übermäßiges Kaufen, übermäßiger Konsum von Medien oder Spielen

Das Coaching

Durch das Coaching lernst Du, Deine eigenen Emotionen, Gedanken und Verhaltensmuster besser zu verstehen. Du wirst Dir darüber klar, wie bestimmte Erfahrungen und Überzeugungen Dein Leben beeinflussen. Dieses Bewusstsein ermöglicht es Dir, bewusstere Entscheidungen zu treffen und Dich selbst besser zu steuern.

EmTrace® Emotionscoaching kann sowohl persönlich, in Wassenberg, als auch ortsunabhänging online stattfinden.

Ich freue mich auf ein kostenloses Kennenlerngespräch mit Dir.

Hinweis: Emotionscoaching ersetzt keine Psychotherapie